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營養師夫妻的日常生活

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  • 1月 19 週三 202215:25

  • 營養知識｜六大招吃出健康過好年

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年關將近，親友們陸陸續續回來，年節期間各種聚餐，國健署統計資料顯示，約四成民眾年後體重平均增加約2公斤，到底年節飲食有什麼魔力讓大家體重上升那麼多呢？讓芋圓與湯圓帶著大家來看看吧！
 
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  • 個人分類：營養知識
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  • 10月 01 週五 202114:18

  • 營養知識｜癌症食慾差吃不下怎麼辦，熱量濃縮大解密

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  • 8月 21 週六 202110:31

  • 營養知識｜我又便秘了！改善方法大揭密

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不知道大家有沒有大腹便便的經驗，非常的不舒服，芋圓營養師小時後還因為滿肚子大便送急診！那究竟如何可以改善便秘，應該常常聽到多喝水跟多吃蔬菜，但是不知道各位飲水量及蔬菜攝取量夠不夠呢？讓我們繼續看下去。
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  • 7月 01 週四 202121:35

  • 營養知識｜肌少症遠離我

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  • 個人分類：營養知識
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  • 10月 05 週三 202210:53

  • 美食開箱｜世界的山將 居酒屋 南京店 近松江南京 2022美食

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這次來到一間很日式的居酒屋，聽說雞翅非常有名
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  • 個人分類：美食開箱
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  • 9月 15 週四 202212:46

  • 桌遊開箱｜召喚師世界(召喚師戰爭再版)

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最近出了好多新的LCG，又不小心被燒到來開箱，一樣來開箱內容物給還在猶豫的各位參考，這次會有六個英雄可以對戰
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  • 9月 02 週五 202213:03

  • 桌遊開箱｜餘燼燃起 Ashes Reborn 心得分享

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遊戲人數：2-4
遊戲時間：30-120
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  • 個人分類：桌遊開箱
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  • 8月 12 週五 202217:24

  • 桌遊開箱｜餘燼燃起 繁中版 Ashes Reborn: Rise of the Phoenixborn

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終於等到中文版上市拉，期待很久終於可以開箱給各位看～之後體驗過遊戲會在分享遊戲心得給大家，現在就先帶大家看看內容物有哪些
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  • 個人分類：桌遊開箱
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  • 7月 27 週三 202211:40

  • 旅行充電｜宜蘭礁溪 金車礁溪蘭花園 從1歲可以玩到99歲 2022宜蘭景點推薦

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這次我們來到宜蘭礁溪 金車礁溪蘭花園，這裡可以消耗一整個下午，在炎熱的暑假充分放電
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  • 個人分類：旅行充電
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  • 7月 21 週四 202216:47

  • 桌遊開箱｜詭鎮奇談-卡爾克薩之路 劇本擴充 第二循環

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終於有空可以來開箱新的詭鎮奇談-卡爾克薩之路 劇本擴充 第二循環，之前我只有買到大擴就缺貨，後來陸續買了三四五七循就一直還沒收，這次來收聽說最好玩的劇本!
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  • 個人分類：桌遊開箱
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  • [24/09/28] 訪客 於文章「桌遊開箱｜詭鎮奇談-重返狂熱之夜&重返敦...」留言：
    請問還有在玩詭鎮嗎？沒的話重返狂益熱之夜願意販售嗎？...
  • [23/11/03] 訪客 於文章「營養知識｜高鈣飲食 一起來預防骨質疏鬆...」留言：
    補鈣除了挑選鈣質較多的食物之外，直接吃鈣片是最有效且方便的選...
  • [23/10/27] 璐娜喵 於文章「營養知識｜肌少症遠離我...」留言：
    推薦可以試試看立康的多功能理療儀，不用打針、吃藥、非常健康又...
  • [23/09/18] 訪客 於文章「營養知識｜我又便秘了！改善方法大揭密...」留言：
    感謝分享資訊 改善便秘平常水分充足之外，纖維素也得要有 ...
  • [23/08/13] 訪客 於文章「旅行充電｜好拍好玩 審計新村 文創網美聚...」留言：
    台灣最新詐術~你是否發現最近怪事一羅匡～諸事不順～身體不適～...
  • [23/02/23] a3620542 於文章「桌遊開箱｜root 茂林源記 入坑指南 ...」留言：
    請問，單人的話需要購入那些？如只有基本，可以單人玩嗎？，感謝...
  • [22/08/29] 玉米 於文章「桌遊開箱｜詭鎮奇談-卡爾克薩之路 劇本擴...」留言：
    請問你們玩的過程中有遇到印錯的災情嗎？ 這家代理前科累累&...
  • [22/08/23] Balmy Drizzle 於文章「桌遊開箱｜root 茂林源記 入坑指南 ...」留言：
    聽說要出機械擴充2...
  • [22/07/25] 訪客 於文章「營養知識｜簡易熱量評估自己來...」留言：
    減肥最痛苦就是要忌口了，這個不能吃，這個熱量多少，到最後都堅...
  • [22/05/13] Joshua 於文章「美食開箱｜嚮辣和牛麻辣鍋吃到飽 王品旗下...」留言：
    感謝分享，梅雨季節出門記得帶雨具喔，有空歡迎互相交流! ...

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